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semaine 21 & 22

Bonjour, aujourd'hui je vous fais un résumer de mes deux semaines passées car je n'ai pas pu la semaine dernière. Dans l'ensemble sa a été je vos avouerais car j'ai eu une baisse de moral. C'est bien ça une baisse de moral, dont tu n'as plus envie de rien faire, ou tu te remets une fois de plus en cause ou tu fais la moitié des choses. Après mes vacances j'ai eu du mal à reprendre avec une forte motivation. Et on va dire avec les évènements personnels que j'ai eus, cela ne m'a pas aidé. Puis le sport lui, je l'ai quasi oublié les semaines 9 et 10 du BBG on était bâclé, voire même inexistante. Je vous laisse donc imaginer les résultats de la balance : 72,4 kg ! J'ai l'impression de tourner en rond que mes efforts ne payent pas, donc je me relâche. Alors que ce stade est un palier et que c'est ici que je dois ne pas craquer. Mais j'ai craqué! Et le plus difficile, c'est que je retrouve cette motivation du début, qui ma totalement quitter.


En résumé voilà à quoi ses deux semaines se résument, perte de motivation et craquage, les aléas de la vie... Dur de se sentir faible.


^^ Les faiblesses doivent devenir une force ^^

Tag(s) : #perte de poids

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