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Semaines #12 & 13 - Résultats du top Body Challenge WEEK 4

Hello tous les mondes,

 

J'ai enfin atteint les 4 premières semaines du top body challenge. J'en suis ravi, car la route a été (et est) pleines d'embuches. Tentation, chaleur, baisse de motivation... bref le petit train, train habituel pour ceux et celle qui recherche le bien-être de leur corps. Mes deux semaines ont été un peu plus difficiles que les précédentes, j'ai plus souvent procrastiné (alors que c'est l'une de mes résolutions). Mais je suis arrivé à bout, j'ai atteint le WEEK 4! Ouf. Je ne dois rien lâcher, car il reste encore 8 semaines (rien que). Après faut savoir ce que je veux, être miss glandeuse ou miss bien être? Miss bien être faite l'affaire, je vais donc mettre les moyens pour y arriver et continuer bien sûr. Je vous présente en photo les résultats de ses semaines au dur labeur.

Semaines #12 & 13 - Résultats du top Body Challenge WEEK 4
Semaines #12 & 13 - Résultats du top Body Challenge WEEK 4

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Après un long moment, j'ai réalisé que je me suis affinés. Il est difficile d'avoir un avis objectif sur son propre corps, surtout quand on cherche à l'accepter. Avec lapin ou (oui c'est mon nouveau compagnon), on a tellement sué, et eu des courbatures, qu'on est plutôt ravis de ses premiers résultats. Surtout quant à coter mon cher et tendre fessaient des "apéros" pour fêter ses vacances (sans penser à ceux qui n'y sont pas, comme moi ou vous). Quelques tentations, un mac do, deux mugs cake, deux apéros. J'avoue, pas mal, qui je pense sous le fait que ma balance affiche toujours 70 kg! C'est les conséquences que j'accepte. Ce qui me remonte le moral, mon mètre. J'ai pris mes petites mesures, sans que ce soit le jackpot, j'ai affiné mon corps clap clap (oui je m'applaudis) 

Semaines #12 & 13 - Résultats du top Body Challenge WEEK 4

Pour ses deux semaines, la dernière a été plus sur les tentations, sans rien cacher, cela m'a fait un grand plaisir, je me sens mieux sans frustrations. Je repars avec une belle motivation pour commencer cette nouvelle semaine. 

Concernant se WEEK 4. Les résultats sont au rendez-vous, mes efforts ont payé et payeront, j'en suis sur. Je me sens à l'aise avec ce programme même si parfois les exercices sont difficiles (pour ma part), du moins ceux pour les pompes, je suis une bille là-dessus. J'ai hâte de continuer, vous l'avez compris, je pourrais mieux vous présenter se programme en détailles. D'ici la portez-vous bien, croyez en vous.

 

^^ RESTON MOTIVEE ^^

 

Tag(s) : #perte de poids 2

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